ก | ข | ค | ง | จ | ฉ | ช | ซ | ฌ | ญ | ฐ | ฑ | ฒ | ณ | ด | ต | ถ | ท | ธ | น | บ | ป | ผ | ฝ | พ | ฟ | ภ | ม | ย | ร | ล | ว | ศ | ษ | ส | ห | ฬ | อ | ฮ | ก ถึง ฮ
ฮื้มมมนี่เอาเข้าจริงก็พอได้แหละค่ะแต่ขอให้ค่อยค่อยค่อยค่อยขยับขยับช้าช้าช้าช้าให้คงสมาธิอยู่หน่ะค่ะ
เค้าก็ใช้วิธีเอาแขนยันข้างตัวเพื่อยกส่วนที่กดทับจนเจ็บแหละค่ะ
การนั่งสมาธิ
การนั่งสมาธิ
สมาธิ
ค่อยขยับ
ฮ้าจริงเหรอรักพระพุทธศาสนาสินะคะความรักความรักรักพระพุทธศาสนารักพระพุทธศาสนาไหมสถานะสงสัย
ฮืมมมาแปลกทำไมไม่อยากทราบเหรอคะการระลึกชาติระลึกชาติการระลึกชาติไม่อยากระลึกชาติได้ทำไมไม่อยากระลึกชาติได้ครับสถานะสงสัย
๒๓ ความรู้ต่อไป
ก | ข | ค | ง | จ | ฉ | ช | ซ | ฌ | ญ | ฐ | ฑ | ฒ | ณ | ด | ต | ถ | ท | ธ | น | บ | ป | ผ | ฝ | พ | ฟ | ภ | ม | ย | ร | ล | ว | ศ | ษ | ส | ห | ฬ | อ | ฮ | ก ถึง ฮ